الخلافة الإسلامية القوة القادمة
نحاط بالعديد من المؤثرات الخارجية كوسائل الإعلام الاجتماعية أو الوسائل الإلكترونية التي تدفع الكثير منا إلى الوصول إلى حالات الضغط العصبي والتوتر . . . الأمر الذي يدفعنا بشكل مستميت إلى قضاء بعض الوقت في عزلة . . .والاستفادة من البقاء وحيداً في هدوء لفترة قصيرة. . .
وكلما كان الإنسان يعيش محاطاً بالزحام . . .ازداد احتياجه للقيل من الهدوء في حياته. . .
-أربع فوائد للعزلة :
- العزلة تزيد من الإبداع :
هل ترغب في تأليف كتاب أو العودة إلى الرسم أو التصميم أو ربما التفكير في ابتكار شيء مُعين؟ ؟ ؟ إذا كانت إجابتك نعم. . . فحاول بقدر المستطاع الابتعاد لفترة عن الجميع والعيش في عزلة مع نفسك. . .
حيث أكد الخبراء أن العيش في عزلة لبعض الوقت وإزالة جميع المؤثرات الخارجية . . .من شأنها أن تزيد من إبداعك وتضاعف معدلات إنتاجك بشكل كبير. . .
تطويرها أمر تتحكم به. . .هكذا تقوي وتعزز قدراتك الإبداعية
-العزلة تمنحك طريقة أفضل لفهم نفسك :
من أنت . . . ماذا ترغب في تحقيقه . . . هل حقاً تحب عمل أصدقائك. . . هل أنت راضٍ عن حياتك ؟ ؟ ؟ أسئلة تدور في أذهاننا كل يوم لمئات المرات . . .إلا أننا للأسف الشديد نادراً ما نجد لها إجابة. . .
ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الإنسان للاختلاء بذاته وفهم نفسه ورغباتها واكتشاف قدراته وعواطفه وماذا يريد أن يفعل في حياته. . .
وتمنحك العزلة الوقت المناسب وصفاء الذهن الذي تحتاجه لفهم نفسك وتحديد رغباتها . . .الأمر الذي ينعكس بشكل كبير على زيادة ثقتك بنفسك. . .
-العزلة تساعدك على بناء القوة العقلية :
بالرغم من أن الإنسان مخلوق اجتماعي بطبعه يميل إلى تكوين روابط قوية مع الآخرين. . . للشعور بالرضا وزيادة سعادته. . . إلا أن خبراء علم النفس أكدوا أن الإنسان يحتاج إلى قدر من العزلة بقدر احتياجه إلى التواصل مع الآخرين. . .
وأكد الخبراء أن العزلة تساعد على بناء قوة عقلية ومضاعفة الشعور بالرضا والسعادة والتقليل من الاكتئاب. . .
-العزلة تجعلك إنساناً هادئاً ومتسامحاً :
«فكِّر مثل الملياردير». . . نصائح مدمرة يقدمها مدربو التنمية الشخصية. . .
قد يتسبب الضغط النفسي الذي يشعر به الإنسان إلى تحويله لشخصية عصبية سريعة الانزعاج. . . لذلك يجب عليك بين الحين والآخر الانعزال عن البشر وأخذ قسط من الراحلة لجلب السلام الداخلي . . .وتدليل نفسك بالقليل من الوقت المخصص لها. . .
الأمر الذي يدفعك للتخلص من التوتر والعصبية. . . وإظهار الجزء الهادئ و المتسامح من شخصيتك. . .
م-ن
وكلما كان الإنسان يعيش محاطاً بالزحام . . .ازداد احتياجه للقيل من الهدوء في حياته. . .
-أربع فوائد للعزلة :
- العزلة تزيد من الإبداع :
هل ترغب في تأليف كتاب أو العودة إلى الرسم أو التصميم أو ربما التفكير في ابتكار شيء مُعين؟ ؟ ؟ إذا كانت إجابتك نعم. . . فحاول بقدر المستطاع الابتعاد لفترة عن الجميع والعيش في عزلة مع نفسك. . .
حيث أكد الخبراء أن العيش في عزلة لبعض الوقت وإزالة جميع المؤثرات الخارجية . . .من شأنها أن تزيد من إبداعك وتضاعف معدلات إنتاجك بشكل كبير. . .
تطويرها أمر تتحكم به. . .هكذا تقوي وتعزز قدراتك الإبداعية
-العزلة تمنحك طريقة أفضل لفهم نفسك :
من أنت . . . ماذا ترغب في تحقيقه . . . هل حقاً تحب عمل أصدقائك. . . هل أنت راضٍ عن حياتك ؟ ؟ ؟ أسئلة تدور في أذهاننا كل يوم لمئات المرات . . .إلا أننا للأسف الشديد نادراً ما نجد لها إجابة. . .
ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الإنسان للاختلاء بذاته وفهم نفسه ورغباتها واكتشاف قدراته وعواطفه وماذا يريد أن يفعل في حياته. . .
وتمنحك العزلة الوقت المناسب وصفاء الذهن الذي تحتاجه لفهم نفسك وتحديد رغباتها . . .الأمر الذي ينعكس بشكل كبير على زيادة ثقتك بنفسك. . .
-العزلة تساعدك على بناء القوة العقلية :
بالرغم من أن الإنسان مخلوق اجتماعي بطبعه يميل إلى تكوين روابط قوية مع الآخرين. . . للشعور بالرضا وزيادة سعادته. . . إلا أن خبراء علم النفس أكدوا أن الإنسان يحتاج إلى قدر من العزلة بقدر احتياجه إلى التواصل مع الآخرين. . .
وأكد الخبراء أن العزلة تساعد على بناء قوة عقلية ومضاعفة الشعور بالرضا والسعادة والتقليل من الاكتئاب. . .
-العزلة تجعلك إنساناً هادئاً ومتسامحاً :
«فكِّر مثل الملياردير». . . نصائح مدمرة يقدمها مدربو التنمية الشخصية. . .
قد يتسبب الضغط النفسي الذي يشعر به الإنسان إلى تحويله لشخصية عصبية سريعة الانزعاج. . . لذلك يجب عليك بين الحين والآخر الانعزال عن البشر وأخذ قسط من الراحلة لجلب السلام الداخلي . . .وتدليل نفسك بالقليل من الوقت المخصص لها. . .
الأمر الذي يدفعك للتخلص من التوتر والعصبية. . . وإظهار الجزء الهادئ و المتسامح من شخصيتك. . .
م-ن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق